1日1食ダイエットとレッグマジック X(legmagic X)と有酸素運動(ウォーキング)をメインに、スリムな体(63kg)を取り戻す。その効果を長期間検証する。その他、ダイエットや健康にお役にたてる情報をご提供します。
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インフルエンザはそんなに怖くない

 おはようございます。  神谷です。  2014年1月19日の『全力教室』で「インフルエンザの新常識!予防接種では予防できない&実は空気感染しない&痛くない新ワクチン」というタイトルでやっていました。  自分で考えていた …

スライヴ フィットネスチェア エアリズム AFD-20 紹介 /  家でできる運動器具

 こんにちは、神谷です。  『おうちウォーク』というウォーキングマシーンを販売しているスライヴから新しい、フィットネスマシーンが発売されました。 『スライヴ フィットネスチェア エアリズム AFD-20』を紹介します。 …

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